„Wygląda to tak, jak gdyby to świat decydował o tym, co postrzegasz. (…) to Twe myśli decydują o świecie, jaki widzisz”
Kurs Cudów, K-czI.11
Każdy z nas żyje w swoim świecie, zbudowanym z doświadczeń przeszłości i różnych takich. W związku z tym każda rzecz jaką postrzegamy jest zabarwiona odcieniami przeszłych doświadczeń. Nasze widzenie świata zależy od naszego krajobrazu wewnętrznego. Każdy zapewne doświadczył, tego że mając dobry nastrój świat znacznie różni się od tego, którego doświadczamy, kiedy nasz wewnętrzny krajobraz nacechowany jest mrokiem.
Mrok generuje mroczne myśli, które szukają potwierdzenia swojej mroczności na zewnątrz. Zawsze znajdziemy to potwierdzenie. Lekkość, radość, miłość generuje myśli, które szukają potwierdzenia swojej radości na zewnątrz. Zawsze znajdziemy to potwierdzenie.
Zachowanie jest reakcją na to, co postrzegamy. A postrzeganie jest zależne od wewnętrznego klimatu, od tych pierwszych, ciężko dostrzegalnych myśli.
Wydaje nam się, że zmieniając świat możemy zmienić swoje samopoczucie. A jest dokładnie odwrotnie.
Nad czym więc lepiej pracować? Nad zmianą świata, zgodnie z naszymi przekonaniami, że właśnie to doprowadzi nas do szczęścia? Czy zmianą wewnętrzną, która pozwoli dostrzegać świat, który nas uszczęśliwia?
Lubię zdanie S. Shenkera: „Dzieci zachowują się źle, kiedy czują się źle”. To samo odnosi się do dorosłych. Zachowujemy się agresywnie, unikająco, zazdrośnie, wstydzimy się, wpadamy w irytację, nadmierne wymagania w stosunku do innych czy siebie, kiedy czujemy się źle. Są to zachowania, które wynikają z aktywowania reakcji walki i ucieczki. Dla przypomnienia: biorą się one zawsze z lęku. Jak więc można lepiej zareagować na czyjś lęk niż pokazując, że nie musi się bać?
Chciałabym sama zawsze tak umieć i, żeby każdy tak umiał, popatrzyć na „złe” zachowania dzieci/ludzi jako na skutek tego, że czują się źle – nie jak na przyczynę. Jak na wołanie o pomoc, a nie jak na zło wymierzone w moją lub innej osoby stronę. Zareagować wsparciem, a nie atakiem lub obroną.
Dnia pełnego radosnych i lekkich myśli nam dziś życzę ❤️
