lęk

Dziś kolejny odcinek fascynującej podróży w odkrywanie naszych naturalnych reakcji na zagrożenie i obserwacji kiedy i jak te naturalne reakcje zostają przerwane, zablokowane. Zanim jednak przeczytasz, zachęcam do zaglądnięcia do…

Łatwo powiedzieć, ciężej zrobić. Ten kto zna ataki paniki z całą pewnością nikomu nie powie: „Nie panikuj!”. Bo atak paniki nie jest kwestią naszej świadomej decyzji i nie jesteśmy w…

SPOTKANIE Z DRUGIM CZŁOWIEKIEM Spotkanie z drugim człowiekiem jest zawsze szansą na odkrycie siebie głębiej, na nowo, soczyściej…… Nawet jeśli te odkrycia nie są dla nas na początku komfortowe, to…

Zapraszam do zaglądnięcia na  https://www.miastokobiet.pl/wzorce-przywiazania-odkryj-swoj-a-dowiesz-sie-co-jest-nie-tak-z-twoja-relacja/?fbclid=IwAR3hMJJBgK-IMmxQu6YYIUYJ10L5BuJtJ3Rd3QmD5QXsl2oi-Mh3QHxL6T4  do zapoznania się z artykułem mojego autorstwa.   Albo poniżej: Wzorce przywiązania. Odkryj swój, a dowiesz się, co jest nie tak z twoją relacją Wzorce przywiązania…

SEKRETNE ŻYCIE UKŁADU NERWOWEGO-SEZON 2 POŚPIECH ————————————– Układ nerwowy: „Napięcie, duże, za duże, muszę rozładować. W działaniu najlepiej. Bezczynność wzbudza lęk. Coś zaradzić, coś zrobić, byle się czymś zająć, byle…

SEKRETNE ŻYCIE UKŁADU NERWOWEGO-SEZON 2 NATŁOK MYŚLI ————————————– Układ nerwowy: „Bardzo ściśnięty jestem, całkiem wcisnąłem się w głowę. Pulsuję, pełno myśli. Wcisnąłem się cały w czaszkę, nic prawie nie zostało.…

Zapraszam do poczytania, co też czuje nasz układ nerwowy, na stronie Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing na FB: https://www.facebook.com/polskiestowarzyszeniesomaticexperiencing  lub poniżej   SEKRETNE ŻYCIE UKŁADU NERWOWEGO-SEZON 1 Odcinek 3   Układ…

Układ nerwowy: „Czuję się trochę jakby mnie ktoś zamknął w kostce lodu. Obłożył każde moje włókno sztywnym okładem zamrożenia. Ciężko się  poruszyć, lepiej się nie ruszać. Bezruch, daje szansę, że…

Życie jest fajne, kiedy się żyje. Życie jest fajne, kiedy się żyje, a nie jak idziemy przez życie jak te żywe trupy, co niby są, poruszają się, wykonują czynności, ale…

Relacja z drugim człowiekiem może nam wiele pokazać o nas. O stresie społecznym, który odczuwamy. O lękach jakie nam się odpalają w kontakcie z ludźmi: lęk przed odrzuceniem, lęk przed…