Inne

To jakie relacje budujemy, szczególnie te w najwcześniejszym dzieciństwie, w zasadniczy sposób wpływa na umiejętność budowania bliskich i intymnych relacji w dorosłości. Traumy relacyjne, rozwojowe, często są związane z ważnymi…

Całe życie starasz się udowodnić sobie, że jesteś tym kim nie jesteś…. Lekarzem, nauczycielem, inżynierem, mężczyzną, kobieta, mamą , córką, tatą, wnukiem, inteligentnym młodym mężczyzną, piękną kobietą, dobrym człowiekiem…… Kim…

Sama forma jest pusta, beznamiętna, nijaka. Forma nabiera znaczenia, kiedy jest wypełniona treścią. Sama treść wystarczy, nie musi mieć żadnej specjalnej formy. Tak jak z książką: treściwa, dobra książka niezależnie…

Pracując z traumą, trudnymi przeszłymi doświadczeniami, mamy tendencje do skupiania się na tym, co bolesne, trudne. Ulegamy złudzeniu, że czym bardziej skupiamy się na tym co było, czym lepiej to…

Bardzo lubię oglądać bajki, kreskówki. Ile tam mądrości podanych na talerzu…. Ostatnio oglądając Kung Fu Pandę, syn: „Jak mówi mistrz Shifu „czym więcej bierzesz tym mniej masz””. Cudowne. A, że…

Praca dół-góra, od ciała do umysłu- wg. mnie nie tylko w leczeniu traumy, ale w podnoszeniu jakości codziennego życia. Za dużo w naszym życiu miejsca zajmuje umysł. Za dużo. Myśli,…

Cisza. Niezręczna cisza… Cisza w napięciu…. Cisza złowroga…. Ciche dni…. W ciszy zaczynamy słyszeć te nasze myśli, których nie chcemy słyszeć. Na co dzień zagadane, zarzucone setką bezwartościowych zdań i…

Obserwuję. Lubię obserwować. Zawsze lubiłam. Obserwuję świat i siebie. Patrzę na ludzi i na siebie, do siebie i w siebie. I taka oto dziś mnie refleksja nachodzi. Dużo z nas…

Miłość nie lubi pośpiechu. Najlepiej rozwija się w niespieszności. Nie da się jej szybko załatwić, ona musi trwać, potrzebuje czasu. Nie da się kochać szybko. Nie da się kochać w…