Co rusz to słyszymy: „bądź sobą”. Sama tak gadam tu i tam. Ale „Bądź sobą”, czyli kim? Jak poznać co ja, a co nie ja. Bo czy to ja, która się złoszczę i irytuję, bo ktoś mnie skrytykuje? Czy to mój mechanizm obronny? Bo czy to ja która zawstydzi się, jak ktoś zwróci mi uwagę na jakąś niedoskonałość? Czy niemoje przekonanie, wrzucone przez rodziców, że muszę być perfekcyjna? Czy to ja, która unika bliskości? Czy to po prostu lęk przed kontaktem z drugim człowiekiem spowodowany wczesnodziecięcą traumą? Czy to ja, która nie odczuwa energii seksualnej? Czy zapisana w ciele trauma, która kazała odciąć się od przyjemności? No? Co znaczy być sobą?
Odpowiedzi na to pytanie nie ma, bo każdy może znaleźć ją tylko w sobie. Uważna obserwacja swojego ciała, które zawsze reaguje zgodnie z tym, co w naszej podświadomości, uważne przyglądnięcie się swojemu cieniowi, który skryty w podświadomości kieruje naszym życiem, uważne przyglądnięcie się przekonaniom i znalezienie, które nasze, a które zupełnie nie.
Trudna praca, ale też myślę sobie, że może i łatwiejsza droga. Poprzez przyjemność. Wiecie, taką przyjemność odczuwaną w emocjach, ciele, rozpierającą radość, miłość. Emocje są drogowskazem. Pokazują nam dokładnie co jest nasze, czyli to co kieruje nas do wzrostu, poszerzania, przyjemności życia, a co nie – czyli do od czego chcemy się odsunąć. Tutaj taka pułapka, że to czego unikamy niekoniecznie wiele mówi, bo może być nasze, ale z lęku nie sięgamy. Przyjemność jest jasnym znakiem. Tam gdzie przyjemnie, to moje. Jak dziecko, które dąży do przyjemności. Nieustannie. Potem uczone, że czegoś nie należy, nie wolno, zamyka się w lęku i tym ogranicza swoje pole do eksploracji. Przyjemności nikt nas nie musi uczyć. Ona jest naturalnym dążeniem każdego człowieka, który przychodzi na świat. Każde dziecko dąży do przyjemności w bliskim kontakcie, do ciepłej piersi matki, do przyjemnego kołysania w ramionach bliskiej osoby. Tego nie trzeba uczyć.
Przyjemność drogowskazem. Tam, gdzie ją mamy, tam jesteśmy my. Tam jestem ja i tam jesteś Ty.
Życia przepełnionego przyjemnością Ci życzę.
