Wpisy związane z tematyką traumy, kryzysu, lęku, stresu, terapią, Somatic Experiencing i BBTRS
Ucieczka. Ucieczka od niebezpieczeństwa lub do bezpieczeństwa. Obie one są formą reakcji obronnej, kiedy to, zlokalizowaliśmy zagrożenie, nasz układ nerwowy, często zupełnie bez naszej świadomej ingerencji, podejmuje decyzję, że najlepiej…
Dziś przyglądniemy się, co może stać się z układem nerwowym, na skutek udaremnionej reakcji walki, czyli sytuacji kiedy to walka nie była skuteczna, kiedy to w tym właśnie miejscu naszej…
Dziś kolejny odcinek fascynującej podróży w odkrywanie naszych naturalnych reakcji na zagrożenie i obserwacji kiedy i jak te naturalne reakcje zostają przerwane, zablokowane. Zanim jednak przeczytasz, zachęcam do zaglądnięcia do…
Serdecznie zapraszam w 5cio odcinkową, ekscytującą podróż w odkrywanie naszych naturalnych reakcji na zagrożenie i obserwacji kiedy i jak te naturalne reakcje zostają przerwane, zablokowane. 🌿 Człowiek jest „obdarzony instynktowną…