stres

23.06.2023 godz.11:34, układ nerwowy wielu rodziców zamarł. Drzwi szkół otwarły się od naporu oszołomionych i podekscytowanych uczniów. Pobudzenie level high. U rodziców niby tak samo, ale jako że element ekscytacji…

Perfekcjonizm bierze się z poczucia, że nie jestem wystarczająco dobra. Usilne starania, żeby dopiąć wszystko na ostatni guzik są próbą zamaskowania przekonania, że czegoś mi brakuje, że jestem wadliwa. Są…

Szamotanina emocjonalna.  Rozdroża. Stoję na rozstaju dróg i jak śpiewał Feel ? (https://www.youtube.com/watch?v=k0hGYDD0KTI). Kto mnie dobrze zna to wie, że mam słabość do tej piosenki ? „na rozstaju dróg stoi…

Dlaczego nic mi się nie chce? Czyli rzecz o motywacji wewnętrznej Motywacja wewnętrzna, czyli wewnętrzna siła, pragnienie, żeby iść w jakimś kierunku, działać, czerpać z życia…czyli wszystko to, co robimy,…

Relacja z drugim człowiekiem może nam wiele pokazać o nas. O stresie społecznym, który odczuwamy. O lękach jakie nam się odpalają w kontakcie z ludźmi: lęk przed odrzuceniem, lęk przed…

Ciało jest ważne: serca, a stres. ? Wysokie ciśnienie! O czym może i najprawdopodobniej świadczy? Jaki ma związek ze stresem? ? Zapraszam do oglądnięcia też nowego, obszerniejszego filmu na Youtube…

ZA CZYM POSZŁABYŚ/POSZEDŁBYŚ W OGIEŃ? CIEKAWA JESTEM ZA CZYM?…BĘDZIE MI NIEZMIERNI MIŁO I ZAPEWNE BARDZO INSPIRUJĄCO JEŚLI PODZIELISZ ZE MNĄ TYM INTYMNYM SZCZEGÓŁEM W KOMENTARZU. LUBIĘ SŁUCHAĆ WAŻNYCH RZECZY OD…

Rozwijam się, kombinuję, udoskonalam 😉 Dziś zapraszam Was do oglądnięcia nowego filmiki: „Co nie tak z tą relacją, czyli jak przeszłe doświadczenia wpływają na nasze aktualne relacje”. Temat wg mnie…

Jest stres to nie ma przyjemności. Z zasady…u większości z nas. Wybór jest prosty: stres albo przyjemność. Przyjemność to dla mnie, i w skrócie, ŻYCIE SWOIM ŻYCIEM. Nie chodzi o…

STRES, A EMOCJE, RELACJE I CIAŁO: https://www.youtube.com/watch?v=x2zFWbTk7aw Zapraszam do kolejnej odsłony na Youtube! Ja na kanapie z głową przepełnioną tematami, którymi warto się dzielić….. Dla mnie ważne…. Zapraszam! https://www.youtube.com/watch?v=x2zFWbTk7aw