medytacja

Ostatnio kręci mnie cisza. Mega mnie kręci. I chodzi o taką głęboką ciszę, kiedy to w końcu umysł przestaje paplać, znikają myśli. Cisza naokoło pomaga, mi pomaga, ale nie o…

Dziś o medytacji. Po mojemu, moimi słowami, tak żeby było łatwo poczuć o co chodzi…..zapraszam tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=-joT26Tv-8o&t=16s I jak zawsze zapraszam na mój kanał na Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLr-LcicD7jcqk2Ph1RGt3g  

  Na zdjęciu moje tymczasowe miejsce medytacji. Czyż nie urocze? A że urocze miejsce to i wpis o uroczym temacie…Medytacja. Medytuję od jakichś 5 lat. W zasadzie codziennie. W sumie…