REGULARNA COTYGODNIOWA PRAKTYKA ODDECHOWA W SIÓDMYM KIERUNKU!
Zapraszam na grupową sesję oddechową, prowadzoną metodą BBTRS (BioDynamic Breathwork & Trauma Release).
W czasie spotkania będziemy używać terapeutycznego oddechu w celu uwolnienia emocji i napięć z ciała.
Oddech to jedyny z układów autonomicznego systemu nerwowego, na który mamy świadomy i bezpośredni wpływ. Stosując odpowiednie techniki oddechowe możemy wejść w głęboki relaks, lub pobudzić system nerwowy, co umożliwia skontaktowanie się z emocjami i napięciami, z którymi nie mamy kontaktu na co dzień, lub mamy, ale je wstrzymujemy lub blokujemy.
Potrzebujesz więcej informacji? Zapraszam do kontaktu.
Kiedy?: 25.10.2022 godz.19:00 (spotkanie potrwa ok 1,5h).
Gdzie?: Siódmy Kierunek, Ul. Siemaszki 58/4, Kraków
Płatność: 75pln (płatne gotówką lub przez zakup w sklepie SKLEP )
Jak się przygotować:
1) Luźne ubranie
2) Nie jeść bezpośrednio przed sesją
3)Jeśli masz jakieś choroby lub dolegliwości skontaktuj się ze mną, sprawdzimy czy sesja oddechowa to dobry pomysł dla Ciebie
4)Jeśli masz matę do jogi i ulubiony kocyk, to weź ze sobą.
1) Luźne ubranie
2) Nie jeść bezpośrednio przed sesją
3)Jeśli masz jakieś choroby lub dolegliwości skontaktuj się ze mną, sprawdzimy czy sesja oddechowa to dobry pomysł dla Ciebie
4)Jeśli masz matę do jogi i ulubiony kocyk, to weź ze sobą.
Obowiązują zapisy:
-FB Messenger: https://www.facebook.com/KatarzynaJMalysz
-e-mail: kontakt@psychocialologia.pl
-Instagram: Messenger: https://www.instagram.com/siodmykierunek/
-FB Messenger: https://www.facebook.com/KatarzynaJMalysz
-e-mail: kontakt@psychocialologia.pl
-Instagram: Messenger: https://www.instagram.com/siodmykierunek/
O mnie:
Katarzyna Małysz: Trenerka, Coachka, Terapeutka Chronicznego Stresu i Traumy. Certyfikowany Praktyk BBTRS. Prowadzę zarówno sesje grupowe jak i indywidualne. Więcej o mnie tutaj: https://psychocialologia.pl/o-mnie/
Katarzyna Małysz: Trenerka, Coachka, Terapeutka Chronicznego Stresu i Traumy. Certyfikowany Praktyk BBTRS. Prowadzę zarówno sesje grupowe jak i indywidualne. Więcej o mnie tutaj: https://psychocialologia.pl/o-mnie/