energia

Czy wiesz ile energii kosztuje Cię wstrzymywanie swojej autentycznej ekspresji, wyrażania tego co prawdziwie myślisz i czujesz? Wyobraź sobie, swoją złość. Twój układ nerwowy zaczyna reagować reakcją stresową na dane…

Dlaczego nic mi się nie chce? Czyli rzecz o motywacji wewnętrznej Motywacja wewnętrzna, czyli wewnętrzna siła, pragnienie, żeby iść w jakimś kierunku, działać, czerpać z życia…czyli wszystko to, co robimy,…

Zapraszam do zaglądnięcia na mój kanał Youtube, gdzie tym razem mówię o oddechu i odrobinę wyżywam się na polskim systemie edukacji: https://www.youtube.com/watch?v=kUYbi0XfFrw