Grupowa Sesja Rozwojowa

Grupowe sesje rozwojowe są to regularne spotkania, w niewielkiej grupie osób, na których pracujemy z emocjami, ciałem i umysłem. Poznajemy siebie poprzez szereg zaplanowanych ćwiczeń samodzielnych, w parach lub grupowych. Ta forma jest dla Ciebie jeśli:

• Lubisz przebywać z innymi i energia grupy sprawia, że Twój rozwój nabiera tempa.
• Masz trudności w kontaktach z innymi, chcesz pokonać lęk przed bliskością, chcesz „poćwiczyć” w bezpiecznym otoczeniu.
• Chcesz popracować nad komunikacją werbalną i niewerbalną.
• Chcesz nauczyć się wyrażać emocje i myśli.
• Chcesz regularnie spotykać się w celu rozwoju osobistego z innymi ludźmi.
• Chcesz doświadczyć pracy z ciałem, emocjami w obecności innych osób
• Chcesz poznać szereg fajnych narzędzi rozwojowych, które będziesz mogła/mógł wykorzystać w życiu codziennym.
• I wiele innych….

Sesje odbywają się mniej więcej raz w tygodniu. Są to sesje na żywo: Kraków, ul. Siemaszki 58.

Czas trwania: 1-1,5h