Serdeczne zapraszam na bezpłatny webinar on-line w najbliższy czwartek 19.05.2022 godz. 20:00-21:15:STRES, CO NAM ROBI? , czyli jak stres wpływa na nasze emocje, relacje i ciało
———————————-
SZCZEGÓŁY I ZAPISY TUTAJ: https://katarzynamalysz-77196.gr8.com/
———————————
———————————-
SZCZEGÓŁY I ZAPISY TUTAJ: https://katarzynamalysz-77196.gr8.com/
———————————
Zapraszam we wspólną podróż, tym razem zobaczymy jak stres wpływa na nasze:
*********************************
EMOCJE: zobaczymy co to w ogóle jest emocja? Co ma wspólnego z reakcją na stres i przede wszystkim jak pracować z emocjami, żeby z nich czerpać, a nie być nimi miotanymi w codziennym życiu.
**********************************
RELACJE: przyglądniemy się, jak chroniczny stres z naszych życiowych doświadczeń odciska swoje piętno na naszych obecnych relacjach. Jak to co było kiedyś może skutecznie zawładnąć naszymi związkami i utrudniać trwałe, satysfakcjonujące funkcjonowanie w nich i czerpanie z nich pełnymi garściami.
***********************************
CIAŁO: dowiemy się jak ciało reaguje na stres, jak wytwarza w sobie napięcia, które doprowadzają do sztywności, które to ograniczają naszą wolność, radość z życia i przyjemność, a także o tym jak reakcje zachodzące w ciele w skutek trwania w stresie wpływają na naszą kondycję fizyczną i nasze zdrowie, o tym jakie schorzenia i choroby są naukowo powiązane z chronicznym przebywaniem w stresie i o tych, które może są, a może nie….
*********************************
EMOCJE: zobaczymy co to w ogóle jest emocja? Co ma wspólnego z reakcją na stres i przede wszystkim jak pracować z emocjami, żeby z nich czerpać, a nie być nimi miotanymi w codziennym życiu.
**********************************
RELACJE: przyglądniemy się, jak chroniczny stres z naszych życiowych doświadczeń odciska swoje piętno na naszych obecnych relacjach. Jak to co było kiedyś może skutecznie zawładnąć naszymi związkami i utrudniać trwałe, satysfakcjonujące funkcjonowanie w nich i czerpanie z nich pełnymi garściami.
***********************************
CIAŁO: dowiemy się jak ciało reaguje na stres, jak wytwarza w sobie napięcia, które doprowadzają do sztywności, które to ograniczają naszą wolność, radość z życia i przyjemność, a także o tym jak reakcje zachodzące w ciele w skutek trwania w stresie wpływają na naszą kondycję fizyczną i nasze zdrowie, o tym jakie schorzenia i choroby są naukowo powiązane z chronicznym przebywaniem w stresie i o tych, które może są, a może nie….