Trauma to nie, jak nam się często wydaje, wydarzenie, które dotyka garstki ludzi, a nas z dużą pewnością nie. Trauma to reakcja naszego systemu na sytuację, która na dany moment była za duża, zadziałała się za szybko, była czymś na tyle przytłaczającym, że nasz system nerwowy zapamiętał ją jako zagrażającą życiu. I…ważne, NA DANY MOMENT np. na moment bycia małym dzieckiem.
Trauma to zatrzymana w ciele reakcja, niedokończona, która z upiorną konsekwencją wraca w codziennych sytuacjach sprawiając, że życie większości z nas jest bardziej ściśnięte, bardziej najeżone, mniej głębokie, nieszczególnie satysfakcjonujące. Zapraszam, do posłuchania więcej o tym czym jest trauma….na Youtube: Co to jest trauma?, czyli yupeee!…najprawdopodobniej też ją masz!
